类风湿性关节炎是一种严重影响患者患者健康的疾病,容易反复发作,有需要的类风湿性关节炎患者朋友可以到专业的医院进行治疗。那么,治疗风湿痛风的偏方;如何预防类风湿关节炎?
得了关节炎,就只能默默忍受病痛吗?不是,在生活中通过合理饮食就能够控制关节炎。越来越多的证据表明,控制炎症在骨关节炎防治过程中具有举足轻重的作用。除了药物消炎之外,合理饮食非常关键。那么,关节炎患者要护好关节应该如何饮食呢?
试试地中海饮食。美国营养和饮食学会发言人乔伊·杜波斯特博士表示,地中海饮食结构中,多种食物具有消炎功效,比如,鱼类、橄榄和橄榄油、全谷食物、各种水果蔬菜等。
吃些樱桃。美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现,每天喝两次酸樱桃汁,每次10.5盎司(约合298克),可以使体内炎症因子大大减少。科学家称,发挥关键作用的是酸樱桃中丰富的花青素,因此直接吃樱桃也能达到上述效果。
咖喱生姜能消炎。亚利桑那某博士建议,关节炎患者饮食中可多用咖喱和生姜。这两种调味品都具有缓解炎症的作用。
少吃面食。一些关节炎患者对馒头、面包等面食特别敏感,很多患者发现,不吃面食之后,关节疼痛明显好转。
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