健康的饮食对于痛风疾病的康复是非常的有帮助的，所以我们平时的时候应该多注意我们的饮食，在饮食的时候是需要遵循一定的原则，这样我们才能更加合理更加健康的饮食，还有很多人也是想知道攀枝花看风湿性关节炎哪家医院值得信赖，下面我们看下攀枝花治疗痛风医院的医生为大家讲解下吧！
老大招：限制嘌呤摄入量
首先嘌呤是我们必须要控制的了，我们不能吃含有过多嘌呤的食物，以免加重痛风疾病。每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。>>>想知道治疗痛风疾病哪家好，直接点击进入医生免费电话咨询平台
第二招：限制每日总热能
热量的摄入过量会导致我们肥胖，而肥胖是导致痛风发生的主要原因之一，我们需要注意控制热量。痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。相关推荐：对痛风病因的全面剖析
第三招：以碱性食物为主
我们发生痛风之后，体内的尿酸浓度是非常的高的，我们可以多吃一些碱性的食物来中和尿酸。尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
第四招：勤饮水绝不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
哪家医院值得痛风患者信赖 成都风湿病医院
【成都风湿病医院——治疗技术】
医院作为全国风湿病新技术推广应用定点医院，秉承康复为本的原则，结合国内风湿病治疗现状，积极引进国际先进风湿病标准化诊疗技术——净骨疗法(净骨疗法体系、AS-净骨疗法)，全面结合中西医诊疗方案及技术，推出“分型分期”分诊模式，诊前全面评估患者病情、了解患病原因，根据患者不同病因、病情制定多套具体的个性化治疗与康复方案，全程跟踪治疗，配合辅助治疗方式，开启风湿病愈后管理系统，真正实现风湿病患者的彻底康复，极大的提高了临床风湿病的诊断率、治愈率、康复率。
净骨疗法体系和AS-净骨疗法是由美国希望之城国家医疗中心和联邦德国汉堡的本哈脱诺赫脱热带医学研究所跨国合作，联合组织大批国际好的风湿病学家、生物学家、物理学家，以及其他医学领域科学家共同研发的风湿病标准化诊疗技术。此技术临床应用至今，在欧美国家已临床治愈80万例风湿病患者，是国际公认风湿病较专业技术，获得ISO、美国FDA等5大专业机构联合认证，并荣获7项国际专业医疗发明奖。2010年，净骨疗法引入我国，五年时间已经成功临床治愈十万余名风湿病患者。
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